Ensalada de frutas especiales

 

Tiene una galera que vive pidiéndole receta de postre light, pero soy de aquellas que prefiere comer un pedacito de un postre maravilloso que una que sea ” media boca “, ¿entiende? La postre light es algo que rara vez es tan bueno, pero tiene una que es deliciosa y por naturaleza es light, la ensalada de frutas ! ¿Bora dar más valor a ella? Lo más importante es elegir bien las frutas. Si son frutas de la estación y están bien maduras, no vas a necesitar ni azúcar. Puede utilizar las frutas que usted prefiera y encontrar en su región.       2 kiwi picado;

  • 1/2 caja picado fresas (10 fresas a);
  •  1 pote de yogurt griego (aproximadamente 1/2 taza);

 

Coloque las frutas en capas en los vasos. Añada el jugo de naranja sin dejar llegar a la capa superior de frutas (en mi caso la de manga). Si el jugo está muy ácido, puede endulzarlo como prefiera. Coloque una cucharada generosa de yogur, regar con miel y añadir un poquito de granola por encima. ¿Qué es lo que más te gusta de la vida? ¿Qué es lo que más te gusta de ti?